Vol.8 | 蓝黑白金无所谓 保护视力最重要

应有所用  | Fancy.L   2015-03-13 17:26 来源:维维网
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前阵子一条裙子的蓝黑白金之争让人几乎不敢相信自己的眼睛。活了这么多年第一次发现自己是色盲,三观都被震碎重组了。全球网民噼里啪啦争了一下午,世界变成蓝黑、白金对立党互相讨伐。

然后砖家终于出来了:

“如果你看到的是“蓝+黑”那么证明你视网膜上的视锥细胞拥有较高色彩感知能力,这导致你的眼睛能够主动排除掉一部分的干扰来观察到最真实的色彩。而如果你看到的是“白+金”,那么证明你的眼睛在低光条件下会对色彩的感知产生偏差,造成颜色的混合(比如红和绿),因此你会在图片中看到金色。”

这——么长的一段总的来说就是和你眼睛某种细胞的色彩感知能力有关,你会脑补不同的光照环境,然后看到不同的颜色。(我才不会说我是蓝黑白金自由转换党,想必脑补能力很强...)

无论如何,这个话题又一次让人们把时间转移到眼睛保护上来。办公用电脑,走路玩手机,pad不停打游戏,每天几乎都在用眼过度中度过。不如来试试这款调节色温的软件——

f.lux

f.lux是一款能随着一天的时间变化自动调整你电脑显示器屏幕的色温的软件。现在大多数的屏幕默认色温设置都与自然光(太阳光)一致,在该设置下,屏幕发出的光更蓝,因为这样的蓝色光更符合人体的昼夜节律。而按照常理来讲,在进入夜晚之后,人就不应该再看着这样的自然光了。它不仅会让你的眼睛在短时间内感觉疲惫,更会在一定程度上会阻碍你进入睡眠状态的进程,长期以往对人体的健康并没有好处。它的官网还提供了很专业研究报告,用数据与事实来证明 4600k 到 5000k 的暖色温能够帮助缓解眼睛疲劳并有助于睡眠。

首先,打开它们的官网(请戳我!)点击蓝色的按钮下载仅有583KB的exe文件。在Windows、Mac、Linux和移动端的iPhoneiPad都能够使用。

双击exe安装以后,右下角就会出现软件图标了。界面里是一条类似正弦的曲线,橘色的小点会随着一天时间的变化而缓慢游走,色温也就随之变化。总的来说,色温在正午12点达到峰值,在午夜12点跌到谷底。因此,相对而言白天的色调偏冷,晚上偏暖。但整体来说比不开软件时电脑显示屏的色调都是暖一些的,大家可以自行体验,变化相当明显。

第一次打开应用的时候f.lux 需要获取用户的位置信息,用来判断日出及日落的时间,日落之后,f.lux 则会更明显地暖化你的屏幕,帮助眼睛在不同的外界光线环境下适应屏幕光线。真是相当地相当因地制宜啊。已经体验了几个月的小编亲测好用!眼睛明显没有之前那么干涩了。

用动图来感受下色温24小时的变化

除此之外,还有一款移动端的App也是护眼有奇效。

眼睛,你好

每天按照视频和提示的时间点进行按摩,通过外界刺激改善眼睛疲劳,合理用眼。

相比第一种懒人方法,此App贵在坚持!不过每次按完都会立竿见影地感受到眼部的放松。

总之,不管你是蓝黑党还是白金党,保护好眼睛才是最紧要的事。听说当时,蓝黑和白金吵得不可开交,最后达成共识,一致认为裙子很丑,放下隔阂又愉快地玩耍了,这就是“义结金蓝”的典故。╮(╯_╰)╭

[责任编辑:Fancy.L]
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